Maman Yoga, c’est quoi ?
Apprendre à gérer les contractions, vivre en douceur les changements de son corps… Je vous propose un accompagnement à la naissance avec le Yoga.
Novice ou déjà adepte, ces séances de Yoga-Naissance sont un moyen d’apprendre à lier le corps et l’esprit au moment de la naissance. En tant que sage femme, je pourrai personnaliser chaque séance et l’adapter à votre terme, en fonction de vos besoins et de ceux de votre bébé.
Préparer l’arrivée de Bébé tout en douceur
De façon simple et ludique, nous aborderons la question de la douleur et les modifications du corps à travers une discipline qui permet d’aider la future Maman pendant la grossesse et l’accouchement.
Comment ça se passe ?
Organisées exclusivement avec des futures mamans, ces séances ont lieu du lundi au samedi, su RDV, avec maximum 3 futures Mamans par séance. Plus tôt vous commencerez ces séances, mieux vous et votre bébé ressentirez les bénéfices du Yoga tout au long de votre grossesse.
Curieuse d’en savoir + ?
Ces séances de préparation à la naissance sont inscrites dans le cursus prévu par la Sécurité Sociale.
Vous avez envie d’une méthode différente de la méthode classique ? N’hésitez pas à me contacter ici
Pour suivre des séances de relaxation « Maman Relax-Bébé Zen » ou Les ateliers « Respirer mieux pour se sentir mieux » suivez toutes les informations sur : Les ateliers d’Harmonie